Marcio e Simone Poncio reatam casamento

O pastor Marcio Poncio e Simone Poncio reataram o casamento. O Pastor confirmou a volta nesta terça-feira (24) por meio de stories em seu perfil do Instagram. Eles são pais dos influencers Saulo e Sarah Poncio.

“Todo casal passa por crise. Somente os que se amam, superam”, escreveu ele. “Continuem orando”, acrescentou, mostrando a mulher e alguns pertences na mala do carro. Uma fonte de Quem afirma que ela havia ido para a casa de uma amiga.

Ele anunciou a separação no último dia 5 também por meio de seu perfil, afirmando ter lutado contra o término.

“Lutei com todas as minhas forças para que não chegasse nesse ponto. Sei que muitos lares estão sendo desfeitos e teria que dar exemplo de resistência e superação, mas não foi o caso. Amo minha esposa mais que tudo nessa vida (Deus sabe). Não sei se sobreviverei sem ela, mas do jeito que estávamos não foi mais possível continuar”, começou ele.

“Não houve traição carnal, talvez uma traição da nossa aliança em vivermos juntos em qualquer circunstâncias da vida, e isso foi quebrado, a confiança a cumplicidade esperança e o companheirismo já não existem mais. Lamento muitíssimo, estou e ficarei muito triste talvez até a morte por isso. Não sei se irei superar ou suportar, peço que orem por esse que já foi um lindo e feliz casal”, finalizou.

 

 

Fonte: revistaquem.globo.com

Maria Antonieta, a Chiquinha de ‘Chaves’, curte passeio de barco em Acapulco

Maria Antonieta de Las Nieves, conhecida pelo seu papel de Chiquinha no seriado Chaves, compartilhou alguns momentos de sua viagem a Acapulco, no México. Vale lembrar que o destino foi um dos retratados na série com participação de todo o elenco.

“Nesses tempos não sabemos quanto tempo nos resta com aqueles que amamos. Não espere para dizer que os ama e mimá-los. Seja feliz”, escreveu ela na legenda de uma das fotos, em que aparece em um barco.

Em outro post, a atriz de 70 anos de idade falou ainda que mergulhou em alto mar. “Nadar no mar foi uma grande experiência. Obrigada por viver momentos felizes como este na companhia de pessoas que amo”, disse ela.

Mãe de três filhos, María Antonieta perdeu o marido, Gabriel Fernandez, em 2019, depois de 48 anos de relacionamento. Ela segue interpretando Chiquinha em shows.

Karol Conká é a quarta eliminada com recorde de rejeição do BBB21

Quem saiu do BBB21 nesta terça, foi Karol Conká. A participante disputou o Paredão ao lado de Arthur e Gilberto e saiu da casa com 99,17% dos votos, recorde de rejeição do programa.

Os brothers permanecem no jogo. O instrutor de crossfit recebeu 0,54% dos votos, e Gilberto, 0,29%.

“Eu amei conhecer vocês! O que acontece aqui fica aqui. Lá fora é um outro rolê”, disse a sister após a Eliminação.

Karol recebeu o carinho dos outros participantes. Pocah e Projota se emocionaram muito. “Vou ficar com saudades”, disse a cantora para o amigo cantor.

Vitamina K2 Ajuda na Saúde do Coração e dos Ossos. Veja!

Com o passar dos anos, pode haver uma fragilidade maior dos ossos, o que aumenta o risco de fraturas.

Sendo a vitamina K2 um nutriente que o corpo precisa para manter a saúde dos ossos, mas também protege o coração.

Como está pouco presente na nossa alimentação, seu suplemento é recomendado principalmente para idosos e mulheres, especialmente após a menopausa.

A seguir, veja por que é tão importante para a saúde do coração e dos ossos.

O que é a vitamina K2?

É uma vitamina lipossolúvel, isto é, solúvel em gordura, mas diferentemente da vitamina K1, é praticamente ausente na nossa alimentação.

Ela é o resultado da fermentação, sendo encontrada principalmente no sistema digestivo, mas também em alguns alimentos, como o queijo, óleo de peixe, e iogurtes.

A vitamina K2 desempenha muitas funções no organismo, tais como:

  1. Previne a osteoporose e artrose;
  2. Evita a calcificação das artérias e o desenvolvimento da arteriosclerose;
  3. Manter a saúde dos dentes;
  4. Ajuda a combater o diabetes.

Alguns estudos inclusive mostraram que o consumo regular de vitamina K2 pode ajudar a obter uma melhor densidade óssea.

Quais os benefícios para a saúde do coração e dos ossos

Confira a seguir como a vitamina K2 ajuda na saúde do coração e dos ossos:

Protege o sistema cardiovascularpreven

Saiba que a deficiência em vitamina K está associada a um risco maior de calcificação arterial, que é chave para acarretar o aparecimento de doenças cardiovasculares.

Ou seja, o acúmulo de cálcio nas artérias em volta do coração é um importante fator de risco para doenças cardíacas, pois causa uma fragilidade e rigidez das artérias, que acabam afetando a circulação sanguínea.

Sendo assim, seu suplemento permite reduzir o risco de desenvolver essas calcificações, além de retardar sua progressão, pois ajuda diminuir o acúmulo de cálcio nas artérias, o que por sua vez reduziria o risco de doenças cardíacas.

Prevenção da osteoporose

Representa um papel importante na preservação da densidade óssea em pessoas de mais de 60 anos e em mulheres na pós-menopausa.

Além de reduzir a perda óssea, há uma redução significativa no risco de quedas e fraturas.

Portanto, contribui para a manutenção saudável dos ossos ao ativar as proteínas envolvidas no processo de construção óssea, aquelas que regulam a utilização do cálcio no organismo.

Por outro lado, como podemos ver na descrição do site https://biohigh.com.br/p/vitamina-k2/,o suplemento também ajuda no aumento da produção de colágeno, que constitui a matriz óssea e que fortalece os ossos.

Melhora a saúde dos dentes

A vitamina K2 desempenha um papel importante não somente no metabolismo dos ossos, mas também na saúde dos dentes.

Isso ocorre uma vez que contribui na redução das inflamações e das doenças de gengiva, pois diminui a produção de fibroblastos fabricando novos tecidos.

É importante mencionar que a ação dos fibroblastos sobre a gengivite tem efeitos prejudiciais e pode provocar a calcificação do nervo periodontal.

Acompanhe a Bio High no twitter, as publicações feitas através do perfil deles, trazem o máximo de informações a respeito da Vitamina K2 e outros suplementos.

A vitamina K2 e câncer

Nos países ocidentais, o câncer é uma das causas mais comuns de morte, onde a vitamina K2 tem sido objeto de estudo em razão de seus supostos efeitos sobre a doença.

Dois ensaios clínicos sugerem que essa vitamina permite reduzir a recorrência do câncer de fígado e mesmo aumentar o tempo de vida dos pacientes.

Estudos ainda estão sendo feitos para demonstrar realmente se é eficaz.

Independentemente do suplemento, recomenda-se sempre consultar um médico antes de tomar, seja para avaliar se há alguma contraindicação quanto para indicar a dosagem adequada.

Vôlei: cinco brasileiros podem entrar no Hall of Fame internacional

Cinco brasileiros estão na lista com 25 personalidades do vôlei indicados a entrar no Hall of Fame da modalidade na Turma de 2021. O ex-jogador e o treinador Bernardinho, os ex-jogadores de vôlei de quadra Giovane Gávio, Serginho e Fernanda Venturini e o campeão olímpico de vôlei de praia Ricardo podem receber a maior honraria do vôlei internacional. Outros grandes nomes do esporte, como o russo Sergey Tetyukhine, os norte-americanos Logan Tom e Clayton Stanley e as cubanas Yumika Ruiz e Taismay Aguero também concorrem ao Salão da Fama.

A votação popular está aberta no site da instituição e os fãs e amantes do esporte podem votar em quantos nomes quiserem. O prazo para participar é até o próximo dia 28 de fevereiro. Os cinco eleitos pelo público avançam para o segundo momento da eleição. Nesta outra etapa, membros já escolhidos em pleitos anteriores do Hall da Fama também terão direito a votos.

O Brasil já tem 16 representantes no Hall of Fame: Adriana Behar, Shelda, Renan Dal Zotto, Fofão, Bebeto de Freitas, Maurício, Giba, Zé Marco, Loiola, Ana Moser, Jackie Silva, Fofão, Sandra Pires, Bernard, Emanuel e Carlos Arthur Nuzman.

 

 

 

Fonte: agenciabrasil.ebc.com.br