A Prefeitura de Rio Bonito ampliou os locais que oferecem aulas gratuitas de ginástica, para quem quer ficar em forma ou simplesmente praticar uma atividade física. O Projeto Mais Vida, realizado em parceria entre as secretarias de Esporte e de Saúde, começou com aulas de ginástica e circuito funcional na Praça Cruzeiro, todas as quartas-feiras, das 7 às 8 horas. A iniciativa deu tão certo que foi ampliada para mais cinco bairros: Rio do Ouro, Serra do Sambê, Boqueirão, Parque Andrea e Boa Esperança. O projeto vem atraindo pessoas de várias idades, principalmente idosos, aposentados e servidores municipais, entre outros, que participam das aulas antes de pegar no batente.
Os interessados em participar das atividades do projeto podem comparecer nos locais das aulas e participar. Não necessita de inscrição. As atividades iniciam com aferição da pressão arterial, aquecimento e exercícios localizados. É recomendado utilizar roupas e tênis confortáveis e adequadas para a prática esportiva. No Rio do Ouro, as atividades acontecem na quadra de esportes do bairro, às quintas-feiras, a partir das 6h40. No Boqueirão e na Serra do Sambê, as aulas começam às 7 e 8 horas, respectivamente, toda segunda-feira, nas quadras de esportes dos dois bairros. Na quarta-feira, o projeto acontece no Parque Andrea e Boa Esperança, a partir das 8 horas.
O projeto Mais Vida foi montado para oferecer aulas de ginástica e circuito funcionais. O objetivo é incentivar os moradores a praticarem atividades físicas e ocupar os espaços públicos dos bairros.
“Surgiu a possibilidade de ampliação do “Mais Vida” para mais cinco locais e não pensamos duas vezes em executar esse serviço, pois entendemos que é sempre importante que as atividades esportivas e de lazer estejam perto dos moradores do nosso município. A expectativa é que consigamos atender um maior número de moradores com a ampliação do projeto”, afirmou o secretário de Esporte e Lazer, Thiago Vieira.
Os professores que atuam no projeto fazem parte do Núcleo de Apoio à Saúde da Família, da secretaria de Saúde. Entre as várias atividades desenvolvidas pelo NASF, os grupos de exercício se destacam como uma ótima oferta de atividade física gratuita e orientada em todo o município. São aulas semanais em diversos pontos da cidade
“A nossa equipe monitora cada grupo, cuidando da correta realização dos exercícios pelos participantes e incentivando a turma a adotar práticas mais saudáveis. Essa é também uma forma de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Cada vez mais temos pessoas aderindo ao projeto”, explica a secretária de Saúde, Dailane Magalhães.
